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セロリで香り第二段

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酸味とあわせたセロリです。

甘みは林檎だけ、キウイとレモンの酸味でサッパリしててセロリの香りが良くて、やっぱりキウイの食感が楽しめる組み合わせ。

何気にほうれん草が3束も入ってますが此方もやっぱり気になりません。 カロリー控えめでビタミンCがたっぷり。でも酸味も主張しすぎてなくて夏には大活躍なレシピです。


[ 材料 ]
セロリ 軸の部分1本
小松菜     3束
ほうれん草   3束
アボガド   1/2個
硬いキウイ   2個
林檎      1個
レモン     1/2個
水      300ml

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